Người sau phẫu thuật nên ăn gì để phục hồi sức khỏe nhanh chóng

 

• Bạn đang chuẩn bị đi thăm người thân sau phẫu thuật mà chưa biết mua gì?
• Hay bạn là người đi chăm bệnh đang không biết hôm nay ăn món nào?

• Thậm chí chính bạn đang tìm kiếm câu trả lời cho người sau phẫu thuật nên ăn gì?

[caption id="attachment_6536" align="aligncenter" width="800"] Người sau phẫu thuật nên ăn gì kiêng gì để phục hồi sức khỏe một cách nhanh chóng

Đúng là vậy, những người sau phẫu thuật cơ thể thường rất yếu và mệt. Chế độ ăn uống có tác động lớn tới việc phục hồi sức khỏe, tăng cường năng lượng, bổ sung dưỡng chất. Vậy bạn còn chần chừ gì nữa mà không trang bị thêm kiến thức cho mình về những món ăn mà sau khi phẫu thuật nên ăn.

Người sau phẫu thuật nên ăn gì để PHỤC HỒI NHANH sức khỏe

Sau khi mổ, cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi, khó chịu. Việc ăn uống sau phẫu thuật rất quan trọng: phải cung cấp dưỡng chất cho cơ thể hoạt động mà còn ĐẢM BẢO thực phẩm phải dễ tiêu hóa, tránh đường huyết cao.

Với những bệnh nhân, hay người nhà đi chăm bệnh cần phải biết những điều sau đây:

Sử dụng chế độ ăn lỏng sau phẫu thuật

Cháo là lựa chọn hàng đầu với những ai vừa phẫu thuật xong và lúc cơ thể mệt mỏi. Chế độ ăn lỏng giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất nhanh hơn, cấp nước cho cơ thể, tốt cho hệ tiêu hóa, giúp phòng cảm lạnh… Chế độ ăn lỏng cho người sau phẫu thuật vừa dễ ăn, hấp thụ với tiêu hóa tốt

Ngày nay, có rất nhiều vị cháo và cháo chứa rất nhiều dưỡng chất. Đừng lo là ăn cháo không nhiều dưỡng chất nha.

Bên cạnh cháo, thì sữa cũng là một thức uống tốt cho người sau phẫu thuật, nên bổ sung sữa vào bữa ăn chính hoặc phụ để cơ thể được hấp thu tốt nhất.

Ngoài ra, uống nước là điều không thể thiếu được. Nếu người ốm mất vị giác không muốn uống nước lọc bạn có thể chọn mua các loại nước khoáng ion - chứa nhiều khoáng chất thiết yếu rất tốt cho cơ thể.

Bổ sung thêm chất đạm (protein), đủ chất béo 

Người sau phẫu thuật nên ăn gì - nhất định phải bổ sung protein nạc. Protein đóng vai trò vào cấu trúc tế bào, tăng trưởng và duy trì các mô… 

Bổ sung thêm protein

Trong mỗi bữa ăn của người bệnh cần phải có protein đến từ nhiều nguồn khác nhau như: thịt lợn, thị gà, các loại hải sản, cá...Protein từ thực vật cũng rất tốt: các loại hạt (ngũ cốc, óc chó, hạnh nhân…), đỗ, đậu và các sản phẩm từ đậu.

Nếu muốn phục hồi sức khỏe nhanh, đừng quên bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể

Chất xơ là điều cần thiết cho cơ thể, nhất định phải có - người sau phẫu thuật nên ăn gì

Táo bón là điều tối kỵ với những người ốm cả về những người bình thường. Đã mệt rồi mà còn phải chịu đau từ táo bón là không thể nào được. Nếu bạn là người đi chăm người ốm hay chính bạn hãy bổ sung thêm những thực phẩm chứa nhiều chất xơ vào trong mỗi khẩu phần ăn.

[caption id="attachment_6461" align="aligncenter" width="800"] Chất xơ bổ sung vitamin và tốt hệ tiêu hóa

Các loại rau xanh rất tốt, bạn có thể kết hợp rau củ để nấu ra những bát cháo đầy đủ dưỡng chất.

Người sau phẫu thuật nên ăn quả gì? Dành cho những ai đi thăm bệnh biết mua cái gì

Bạn đang phân vân không biết mua gì để đi chơi người ốm thì đơn giản thôi. Những loại hoa quả sau đây rất tốt cho người sau phẫu thuật, người bị ốm:

Bổ sung vitamin từ hoa quả[/caption]

Các loại hoa quả giàu vitamin C, vitamin A:

- Cam

- Quýt

- Bưởi 

- Nho

- Mãng Cầu

- Đu đủ

- Xoài

- Dưa lưới

- Dây tây

- Kiwi

- Các loại quả mọng khác...và cũng có thể là những loại quả theo mùa đang có

Mỗi ngày một ly nước ép gia tăng sức đè kháng[/caption]

Rất đơn giản phải không nào. Hãy chọn những loại hoa quả tươi không chất bảo quản, các loại trái cây chứa ít đường để tránh tăng đường huyết và gây khó tiêu hóa cho người bệnh.

Mách bạn cách bồi bổ sức khỏe cho người bệnh cực kỳ tốt từ “nhung hươu và đông trùng hạ thảo”

Phục hồi nhanh sau khi phẫu thuật là điều đơn giản khi sử dụng nhung hươu, đông trùng hạ thảo. Đây được coi là hai dược liệu quý bồi bổ sức khỏe rất là tốt. Hiệu quả ngay sau một vài lần sử dụng.

Với nhung hươu và đông trùng hạ thảo có rất nhiều cách chế biến. Trong đó, cháo nhung hươu hết sức dinh dưỡng - là lựa chọn hàng đầu trong thực đơn cho những ai bị ốm, phẫu thuật muốn bồi bổ sức khỏe.

Bồi bổ nhanh bằng sản phẩm bồi bổ sức khỏe cao cấp nhung hươu, đông trùng hạ thảo[/caption]

“Nhung hươu - đông trùng hạ thảo” cũng là món quà tặng bồi bổ sang trọng, đầy ý nghĩa thể hiện đẳng cấp người tặng.

Một số thực phẩm người sau phẫu thuật nên kiêng để tránh táo bón

Có những thực phẩm giúp tiêu hóa tốt ngăn ngừa táo bón, nhưng có những loại thực phẩm có thể gây ra táo bón, nên biết để tránh.

Hạn chế đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhanh, rượu bia chất kích thích[/caption]

- Thực phẩm nhiều dầu mỡ, chiên rán, đồ ăn nhanh

- Đồ ăn cay nóng

- Các loại đồ ăn sẵn

- Sữa và các loại sữa (không nên ăn nhiều)

- Các loại hoa quả sấy khô

- Các loại thịt đỏ

- Các loại đồ ngọt

- Không được uống rượu bia

Trên đây là toàn bộ thông tin về người sau phẫu thuật nên ăn gì, ăn gì tốt nhất và kiêng ăn gì tamsoa.com đã tổng hợp được. Hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích với bạn.

Chúc bạn có một sức khỏe tốt và nhanh chóng phục hồi bệnh!